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1、不讓吃零食

　　大部分寶寶都存在著愛吃零食的毛病食慾不好，這樣的飲食習慣非常糟糕，不僅僅會影響正常的飲食，同時還會導致營養攝入的受限，長期如此會導致出現營養不良，從而阻礙身體的正常生長發育。

　　因此爸爸媽媽要注意，在吃飯前的一小時內，益生菌應該盡量避免讓寶寶吃零食，因為零食吃太多容易產生飽腹感，會影響寶寶吃正餐的食欲。

2、別訓斥孩子

　　很多爸媽都喜歡在抵抗力吃飯的時候教育孩子，甚至訓斥孩子，這些都是導致寶寶胃口不好的原因。經過實驗證明，當一個人處在激動、憤怒、悲傷、憂慮等情緒中時，幽門括約肌會反射性地收縮，這個時候食物便不能順利的排空而瀦留在胃中，這個時候就很容易導致食欲下降。

　　因此家長要特別的注意，除了要注意創造良好的就餐環境之外，同時還要讓孩子在安靜、愉快、專心的氣氛下就餐。

3、就餐要規律

　　面對寶寶食欲不好的問題，媽媽一定要注意，幫助寶寶養成規律的就餐時間很重要。在固定的時間和環境下就餐有助於培過敏養寶寶良好的飲食習慣，有了這個良好的就餐習慣，到進餐的時間寶寶自然會餓，就會和父母共同在愉快、安靜的環境下進餐。

4、勿強迫進食

　　有的寶寶吃的多有的寶寶吃的少，這些都是正常的情況，但有些家長看到別人家的小孩飯量比較大，便緊張得不得了，懷疑自家的孩子是否患病了，或者硬要他吃完這份飯菜。脹氣

　　這些強制性異位性皮膚炎的方法對於孩子來說都是非常不利的，有時由於硬塞反而引起惡心、嘔吐等情況，同時還會導致孩子對吃飯造成反感、拒食等情況，長期以往還有可能會因此而形成厭食。